U16 (2003 - 2004)                       U18 (2001 - 2002) et plus

Gr. compétition

COURS COMPLET POUR LA SAISON 2017-2018


Entraîneur référent



Pour ce groupe, quatre entraînements hebdomadaires sont proposés:

Un entraînement technique le lundi avec les U14 (2e année) de 18H00 à 20H00

Un entraînement de condition physique le mardi de 18H30 à 20H00
Un entraînement technique le jeudi de 18H30 à 20H00

Un entraînement technique le samedi avec les U14 (2e année) de 10H00 à 12H00

Deux entraînements technique à choix parmi ces trois sont obligatoires et la condition physique (facultatif mais très recommandé).

Bien sûr, trois séances par semaine sont très vivement recommandées pour mieux progresser et atteindre ses objectifs personnels.

Le lundi, le mardi et le jeudi l'entraînement a lieu au stade en été. En hiver l'entraînement a lieu dans la double salle le lundi et jeudi puis dans la salle 2 le mardi.

Le samedi l'entraînement a TOUJOURS lieu sur le stade, même en hiver.

Les athlètes ont la possibilité de s'entraîner avec le CEFAG (à discuter avec les entraîneurs).

Le nombre d'absence tolérée par semestre est de 5.

Chaque athlète doit participer à 6 compétitions au minimum.